Это сообщество посвящено исключительно диете Дюкана, так что, пожалуйста, если вы худеете по какой-то другой диете, не стоит писать об этом здесь. Вы можете читать, комментировать, задавать вопросы, но только по теме сообщества.
Здесь не приветствуется мат, флейм, флуд, троллинг и эльфинг - это сообщество не о ЧСВ, а для взаимной поддержки на непростом пути к красивой фигуре)
Здесь приветствуется открытость, взаимоуважение и поддержка.
Если вы готовы соблюдать эти несложные правила - Добро пожаловать!