[aka Sage]

Вчера ела на обед и на ужин рукколу) Ну, не только, конечно. Шашлык из семги, а на ужин - куриную грудку. Сегодня - 67,7.))) Ура! Сегодня белковый день.

@темы: белок, чередование, углеводы, успехи

Comments

[Цветик Семицветик]

Ура! Хорошие новости! Поздравляю!

[aka Sage]

Цветик Семицветик, Спасибо!) С энергией и с настроением, правда, беда. Но, надеюсь, когда обмен подтянется, все выровняется.

[Цветик Семицветик]

обязательно подтянется, куда оно денется? все по синусоиде)
вот есть тут расчет биологических ритмов: www.bio-ritm.ru/index.php , введите свою дату рождения, посмотрите, может оно у вас эмоционально в глубоком минусе законно?))