Худеем по Дюкану

13:18 

Quiterie
Fête galante. Only (17)80s kids remember this.
В белково-овощной день не хочется совсем овощей (
Тоскливо смотрю на салат из огурцов и помидоров... Как-то не тянет почему-то, но надо.
Каждый день идут отвесы грамм по 200. Сегодня внезапно стали велики колготки (они начали безобразно падать). Вот и не знаешь - радоваться или печалиться? ) Падают-то неожиданно.

@темы: чередование

Комментарии
2012-10-05 в 13:39 

aka Sage
twinkle, twinkle, little star
Ну если худеете - конечно радоваться!) А если не хочется овощей, зачем себя заставлять - не ешь) Ешь белки.

2012-10-05 в 13:47 

Толстая Элли
.Quiterie, Овощи есть надо. Если не хочется свежие огурцы-помидоры, нужно придумать что-то другое: супы, тушеные с мясом овощи, запеченые, гриль. Вариантов куча.
Я свежие овощи ем крайне редко. Иногда могу огурец погрызть, если хочется чего-то хрустящего. Либо делаю многосоставные салаты, где белков и овощей 50/50.

2012-10-05 в 14:19 

aka Sage
twinkle, twinkle, little star
Да, кстати, супы-пюре - это ням-ням) А еще на пару или на гриле - очень вкусные овощные шашлычки получаются)

2012-10-05 в 14:22 

Quiterie
Fête galante. Only (17)80s kids remember this.
Тушеные и вареные овощи я, к сожалению, люблю еще меньше свежих. А вот многосоставной салат это мысль, обычно я им так и спасаюсь.
И крем-суп из лосося можно сделать, адаптировав под наши нужды!

2012-10-05 в 14:30 

Толстая Элли
Quiterie, надо-надо находить для себя какие-то варианты. а то плохо организму будет без овощей. поползайте по группе вконтакте дюкановской, там столько рецептов разных - закачаешься.

     

главная