Худеем по Дюкану

07:04 

день третий и четвертый

Цветик Семицветик
Сил мало. шла до работы вместо 20 минут 27. Заставила себя есть чуть больше, чем хочется, сварила питательный куриный бульон.
Вечером только на спортивной злости "проехала" семь км. В зарядку добавила два упражнения на пресс.

Утром четвертого дня на весах 76 кг, у самой - легкая паника, что это слишком резко. На ноге вылезла вена, на пузе - синички от лопнувших сосудов.
Но настроение отличное, бодрости побольше, чем вчера!

@темы: атака, успехи

   

главная